Das Gedankenkarussell beim Meditieren
Kennst du das? Du sitzt in der Meditation und dein Kopf sagt dir nur "Herzlich Willkommen in deinem Gedankenkarussell". Nun wäre es ganz...
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gloorandrea
20. Sept. 20191 Min. Lesezeit
Orte absoluter Ruhe und Entspannung
Kennst du das? Es ist laut - teilweise sehr laut. Verkehr, Menschen, Kinder, Tiere und vieles mehr können laut sein. Manchmal ist das...
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gloorandrea
20. Sept. 20191 Min. Lesezeit
Eine Reise ins innere Ich - Mit dieser neuen Meditationstechnik blendest du jegliche Ablenkung aus
Kennst du das? Du sitzt wunderbar in deiner Meditations-Pose, deine Gedanken verschwinden allmählich und dann geht der Rasenmäher des...
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gloorandrea
20. Sept. 20191 Min. Lesezeit
Mit nur 5 Minuten Meditation täglich lässt sich jeder Stress besser bewältigen
Kennst du das? Der Wecker klingelt, 1000 Gedanken gehen durch deinen Kopf und du beschäftigst dich bereits ab der ersten wachen Minute...
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